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藏民族传统文化有哪些
藏族文化：语言：藏族有自己的语言和文字。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分为藏、康、安多三种方言，并且是有文字的，而嘉绒藏族很少见是没有文字的方言。
献哈达：是藏族最普遍的一种礼节，婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。
藏族的饮品还有清茶、甜茶、鲜奶和青稞酒。青稞酒是用青稞发酵后酿成的低度酒，其味甘甜爽口。民居：碉房是西藏比较有特点的民居建筑形式。碉房一般为两层结构，上层是人的起居场所，底层是牲畜和储藏房。
藏文化主要体现在历史悠久的藏语言文字，有浩如烟海的宗教典籍，有医理独特的藏医藏药，有美轮美奂的壁画、唐卡、金铜造像，有丰富多彩的民俗节日、民间歌舞，还有大量至今仍在人们口头流传的史诗、歌谣、谚语。
第一次去西藏需要注意什么?
刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。
第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。
注意事项： 刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
简述你所理解的藏文化
1、氆氇 也叫藏毛昵。以山南扎囊、后藏江孜、藏东芒康等地所产最为有名。氆氇细密平整，质软光滑，是加工藏装、藏靴、金花帽的主要原料。围裙 主要产于山南、日喀则和拉萨等地，是藏族妇女最喜爱的装饰，藏语称“邦典”。
2、藏民族传统文化有服饰、饮食、民居、文化特色、器物用具等。服饰：由于地理气候和物产的不尽相同，在藏区内可以说是“百里不同俗，千里不同风”，不同的区域在穿着打扮方面各不雷同，呈现出五彩缤纷的风貌。
3、藏族的传统文化和特色经济的发展 藏族传统民居保护的根本目的是对文化的传承与发扬。
4、历史悠久 据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了。地域性和多样性 藏区以地域主要分为卫藏、康区、安多、阿里四地，各自的文化呈现不同的特色。
珠穆朗玛峰的向导是哪里人?
1、夏尔巴人可以说是天天都和珠穆朗玛峰打交道的人，他们的生活起居就在珠穆朗玛峰的两侧，属于尼泊尔和中国西藏的交界处。因为对这里地理环境的了解，也就让他们有了一份新的职业，就是给来自各个国家喜欢攀登者做向导。
2、夏尔巴人是登顶珠峰必不可少的向导，这个族群主要生活在尼泊尔境内，因为世代居住在喜马拉雅山脚下，有着独特的身体素质，比常人更适合高海拔地区，加上娴熟的攀登技巧，让他们成为外来攀登者们的神助攻。
3、根据资料记载，世界上首个登上珠穆朗玛峰的人是新西兰登山家埃德蒙·希拉里，有一张照片因为记录了1953年5月29日人类首次登上珠穆朗玛峰而闻名世界。
4、夏尔巴人也是珠峰地区的向导和向导机构领导，可以帮助新手了解和适应当地环境，增加他们登上珠峰的成功率。总结 从上述原因可以看出，在登上珠峰的征程中，夏尔巴人是必要的。
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